co 2 dni

4 bułki co 2, 3 dni to wiele(zważywszy ze są pełnoziarniste,całkowicie wyeliminować pieczywa nie zamierzam) ? Co nie tak w II posiłku ? Przed treningowy jest kurak banany jedynie w drodze na siłownie co by trochę energii doładować. Prosiłbym o jakieś konkretne uwagi a nie same ogólniki . Zmieniony przez - aqarek w dniu 2009-11-08 16:45:31

poczytaj troche o SAA 200mg to 2 ampułki bij co 5 dni przez 10 tygodni teść po tygodniu sie rozkręcii i będzie ok bez deki

[...] mam już mętlik w głowie. Zamiast walczyć z własnym ciałem to chciałbym z nim współpracować. Tylko teraz nie wiem w którą stronę iść z miejsca w którym jestem. Poleciałem 2 dni (po podliczeniu wieczorem wyszło mi 5,5k kcal) czyli jednak problem napadowego obżarstwa nie został wyeliminowany. Mimo, że ćwiczę od 2 tygodni codziennie (dotychczas 3-4 [...]

nie trzymaj się sztywnych zaleceń co do ilosci clena zacznij od 20 mcg i co dzień o tyle zwiększaj jak poczujesz że działa zostań na takiej dawce i przejdź na system 2 dni onn 2 off lub 2 tygodnie onn/off wtedy w te wolne dwa tyg dał bym efke lub termogenika.Pilnuj cisnienia,kiedy zaczniesz brać tego clena zalezy od ciebie,mozesz od początku cyklu [...]

ostatnie 2 tygodnie z enanem,mixem i cypio.stałe dawki cały czas będą leciały teścia,a pregnyl 5000iu co 4 dni z trzema tabsami clomu

Kaloryka na cyklu to już zależy co chcesz osiągnąć Hcg podbija estro i progesteron Osobiście dał bym w 5 i 10 tyg hcg 2*2500 co 3 dni Po cyklu hcg 15000 i combo clom z nolva E2 i resztę będziesz pilnował badaniami Pod ręką jakieś ja exe/Ari Lub ew nolva

Idz do dermatologa niech Ci przepisze jakies antybiotyki w tabletkach (polecam Tetralysal 2 x dziennie przez pierwsze 3 dni, a pozniej juz 1 dziennie). Do tego mozesz myc twarz rano jakims specyfikiem polecam Lysanel Gel, po umyciu rano twarzy posmarowac kremem, np. Lysanel Mat (bardzo ladnie matuje), a na wieczor po zmywaniu, (czyms inny niz [...]

powiem tu jest nawet bardzo normalnie, szczerze to nie znalazłam innego równie sensownego jak sfd portalu na którym są ludzie z wiedzą i mogą doradzić takim niewiedzącym początkującym jak ja, bo np. takich wizaz.pl czy vitalia.pl to pełno takich co jedzą 1000 kcal dziennie i uważają że jest OK i mają super diete złożoną z jogurcików owocowych, [...]

Niezbyt, cwicz fbw :) Przy fbw miesnie wszystkich partii rosna 7dni, przy splicie na takim stazu je zmeczysz na 5dni, a cwiczac je co tydzien tracisz 2 dni :) zdr

[...] 1-2 tyg planuję dołożyć 500-800kcal. Zdaję sobie sprawę, że aktualny brak progresu pewnie bardziej może być spowodowany brakiem energii poprzez niską kalorykę niż nieodpowiednim treningiem. Jednak plan FBW dla osoby o moim stażu to chyba będzie najlepsza opcja? Dziś zrobiłem A: Martwy ciąg (hex) 110kg 3x10 Wyciskanie leżąc sztangą skos 60kg 5x5 [...]

Hcg 15000 -2500 co 3 dni po ostatnim strzale cloma 2 tabsy przez 5 dni resztę po jednym . Przynajmniej ja tak robię .

Ja bym zorbil to tak 1-4 meta 20/25 mg dziennie (meta 30-40 zl za 100 tabsow) 1-8 deka 200 mg co 7 dni ( 1 strzal cyzli 2 ml greka to okolo 27-30 zl) 6(7)-11 wino 50 mg co 2 dzien (1 strzal czyli 50 mg zambona to jakies 20-25 zl) Łelegancko by bylo

Tak zrobiłem. Wejdę na 1/2 tabletki codziennie, po tygodniu zejdę na 1/2 co dwa dni i zrobię badania na jakim poziomie e2. Co Pan o tym sądzi?

Tak zrobiłem. Wejdę na 1/2 tabletki codziennie, po tygodniu zejdę na 1/2 co dwa dni i zrobię badania na jakim poziomie e2. Co Pan o tym sądzi? Dobrze myslisz :-)) P.S. Zaden Pan tylko Aleks ;-)

Dobra za chwilkę zjem sobie kolacyjke, łyknę 3 kaps. omega 3 tak jak radził Molder :P i w kime jutro wkońcu DNT - więc muszę porządnie odespać te 2 dni Podejrzewam, że jutro w klasie będzie mniej osób niż dzisiaj bo co chwile tylko kichają, kaszła i dychają słabiaki :> DO JUTRA !!!

kreatynką a od 2 dni mam takie krwotoki z nosa,że nie wiem co to sie dziej jak z kranu leci ale choj tam forma musi być Zmieniony przez - luki77 w dniu 2011-03-24 18:38:33

Wlacze sie ponownie w temat. Do mojego cyklu, omnadren 250 mg/week, bije ovitrelle. Pol ampulkostrzykawki co drugi tydzien. Jestem w 10 tygodniu cyklu, jaja twarde, wielkosc jak przed cyklem. W poprzednich z cypka 250 mg/week co 5 tyg. dawalem 2 x po 2500 i. u. co trzy dni. Jaja sie kurczyly i nie byly tak "geste".

Zobaczymy może co sie ppo tej tabsie będzie działo, bo już nie odwrócę tego. Tak jak kolega wyżej napisał. Za 2 dni dam znać jak dziala

5000 ;-) Ja kazdego pierwszego rozrabiam i daje co 2-3 dni. Albo na dwa, albo na trzy strzaly jak mi sie tam nabierze.

pon klatka klatka Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 4s 12-10-8-6 Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w górę 4s 12-10-8-6 Rozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomej 3s 12-10-8 PO CO PROGRESJA TUTAJ ? brzuch skłony w leżeniu płasko: 3x20 skłony w leżeniu głową w dół: 3x15 sroda biceps triceps [...]